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Español
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Suicide by Sugar begins with the story of Dr. Appleton's battle with her own sugar addiction. next, the authors examine all the frightening (and unknown) things that can go wrong with people consume too much sugar - from increased susceptibility to disease to imbalanced body chemistry. They go on to discuss the various ways scientists measure sugar's impact on blood glucose, and explain why these statistics cannot be solely relied on when choosing...
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Español
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"Accesible y fácil de seguir, The Greenprint es un movimiento para adoptar un estilo de vida mejor y más saludable. A través de sus más de dos décadas de experiencia trabajando con clientes, entre ellos, algunas de las celebrida- des más famosas del mundo, y líder en la investigación nutricional y ejercicio físico, Borges desarrolló las innova- doras «22 Leyes de las plantas» que, asegura, configuran la dieta íntegramente vegetal, el...
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Español
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"Adán lo tuvo fácil. Comió la fruta de los árboles y las hojas de las plantas. No había pasta ni hamburguesas ni pizza. Nuestra dieta moderna, con toda su complejidad, requiere más movimiento del que nuestros cuerpos sedentarios realizan, y acabamos pagando las malas digestiones con nuestra energía y nuestra longevidad. Cada estrés en el sistema digestivo es un peaje que nuestro nivel de energía diaria debe pagar y una amenaza para la salud...
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Español
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"Como eliminar de nuestra dieta todo rastro de gluten? Como modificar nuestros habitos alimentarios sin que comporte el riesgo de perder el gusto por la buena cocina? Teresa Tranfaglia, conocida experta en macrobiotica y alimentacion natural, nos regala un libro unico, lleno de sabrosas recetas -desde desayunos hasta postres-, rigurosamente realizadas con ingredientes biologicos sin gluten, ni azucar refinado, ni leche ni quesos de vaca, para ofrecer...