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Español
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"Quog y Oort se dirigen a la fiesta de cumpleaños de Kevin, pero, desgraciadamente, su nave espacial se ha estrellado. ¡Agarra este libro y échales una mano! Una exploración interestelar por el interior de las manos, obra del aclamado dúo de artistas que creó ¡No chupes este libro!"--Page [4] of cover.
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Español
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The definitive guide to the study of yoga anatomy--a perfect companion book for any yoga teacher or practitioner seeking to understand the biomechanics of the body as it applies to yoga practice. The book is visually designed in quick reference format to offer useful information about the main skeletal muscles that are central to yoga, with asanas to demonstrate the particular muscles and muscle groups.
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Español
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Pechos caídos y pectorales fláccidos, espalda cargada, dolores cervicales, lumbares y ciáticos, hernias de los discos intervertebrales, barriga abultada.... Estiramientos de las cadenas musculares es una obra pionera. Muestra los procesos y causas que producen las tensiones musculares crónicas y acortamientos. Ofrece la solución para cambiar duraderamente la estructura del cuerpo puesto que en la inmensa mayor parte de los casos los problemas...
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Español
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"Con su sencilla introducción a las principales posturas de yoga, Miho Takao, doctora en medicina, especialista en obstetricia y ginecóloga y médica deportiva, nos ayuda a reconducir nuestra postura, tonificar los músculos y recuperar la salud y energía juveniles"--
"By introducing main yoga postures in a simple way, Miho Takao, who is a professor at the Jikei University College of Medicine in Tokyo, allows us to redirect our posture, tone our...